Gojaznost rađa 50 drugih bolesti

Svjetska zdravstvena organizacija (SZO) označila je gojaznost kao bolest 21. veka koja poprima epidemijske karakteristike. Posebno zabrinjava činjenica da je sve više gojaznosti kod djece predškolskog uzrasta. Gojaznost je bolest koja ima svoju dijagnozu, ali, nažalost, o tome najčešće ne vodimo računa sve dok ne dođe do nekog drugog oboljenja uzrokovanog viškom kilograma, kao što su hipertenzija, bolesti krvnih sudova, dijabetes, karcinom… Ima više od 50 bolesti koje nastaju kao posljedica prekomjerne težine.

Continue reading Gojaznost rađa 50 drugih bolesti

Piramida zdrave ishrane

Šest različitih kategorija namirnica od kojih se sastoji piramida zdrave ishrane i koje bi trebale da budu zastupljene u ishrani svaki dan. Umjerenost i ravnoteža su krucijalni za kvalitet organizma , a raznovrsna i zdrava hrana je upravo ono što nam pomaže u tome.

Fizička aktivnost:

Svakodnevna fizička aktivnost od 30 minuta više je nego poželjna u očuvanju zdravog duha i jačeg imuno sistema. Dakle, šetajte, izbjegavajte lift, bavite se sportom, vozite biciklo

Continue reading Piramida zdrave ishrane

Raspored rada izabranih doktora 01.04. – 07.04.

Raspored rada izabranih doktora 01.04. – 07.04.

Raspored rada izabranih doktora 25.03. – 31.03.

Raspored rada izabranih doktora 25.03. – 31.03.

Raspored rada izabranih doktora 18.03. – 24.03.

Raspored rada izabranih doktora 18.03. – 24.03

Raspored rada izabranih doktora 11.03. – 17.03.

Raspored rada izabranih doktora 11.03. – 17.03.

Raspored rada izabranih doktora 04.03. – 10.03.

Raspored rada izabranih doktora 04.03. – 10.03.

Raspored rada izabranih doktora 25.02. – 03.03.

Raspored rada izabranih doktora 25.02. – 03.03.

Raspored rada izabranih doktora 18.02. – 24.02.

Raspored rada izabranih doktora 18.02. – 24.02.

Raspored rada izabranih doktora 11.02. – 17.02.

Raspored rada izabranih doktora 11.02. – 17.02.