Evropska nedjelja testiranja na HIV i hepatitise
Evropska nedjelja testiranja na HIV i hepatitise
Od 22. do 29. novembra 2019. godine u Evropi se, po sedmi put, obilježava nedjelja testiranja na HIV i hepatitise. Institut za javno zdravlje Crne Gore se, i ove godine, pridružuje organizacijama, institucijama i ključnim liderima širom Evrope u obilježavanju ove inicijative. Cilj obilježavanja Evropske nedjelje testiranja je podizanje svijesti o značaju testiranja i ranog otkrivanja bolesti, kao i ukazivanje na značaj obezbjeđivanja veće pristupačnosti testiranju onima koji su u
povećanom riziku od ovih infekcija.
Tema ovogodišnje akcije je „Testiraj. Liječi. Zaštiti“, a cilj je, osim povećanja svijesti o korisnosti testiranja, i isticanje značaja integrisanog pristupa testiranju (integrisano testiranje na HIV, hepatitis B, hepatitis C i druge polno prenosive infekcije).
Akcija testiranja će se u Domu zdravlja Herceg Novi sprovoditi od 22. do 29. novembra
2019. godine u prostorijama Savjetovališta za dobrovoljno i povjerljivo savjetovanje i
testiranje na HIV od 08h do 18h radnim danima , a u dane vikenda od 8-12h.
Ključne poruke za opštu populaciju:
– Bolje je saznati svoj HIV / hepatitis status što ranije, jer rano započinjanje liječenja može poboljšati kvalitet života, produžiti očekivano trajanje života, a kod infekcije hepatitisom
C može dovesti i do izliječenja.
– Liječenje smanjuje mogućnost prenosa infekcija na neinficirane osobe.
– Oko 95% osoba prihvata da se testira na HIV / hepatitis ukoliko testiranje ponudi ljekar.
– Prilikom testiranja na HIV / hepatitis, zdravstveni radnici poštuju etički kodeks koji sačinjavaju: pristanak na testiranje, povjerljivost, korektno savjetovanje uz saopštavanje
rezultata testa i upućivanje na liječenje uz promociju zaštite ljudskih prava osoba koje su inficirane HIV-om i hepatitisom.
Povećanje svijesti o korisnosti testiranja na HIV i hepatitis vodi ka ranom otkrivanju infekcije, ranijem započinjanju liječenja i unapređenju kvaliteta života inficiranih osoba, a ujedno i
smanjuje troškove zdravstvene zaštite i liječenja.
Naučni dokazi nedvosmisleno ukazuju na dobrobiti testiranja i ranog utvrđivanja HIV/hepatitis statusa.
Sedmica testiranja na HIV/AIDS-DPST
Sedmica testiranja na HIV/AIDS-DPST
Povodom evropske nedelje testiranja na HIV I Hepatitise obavještavamo sve zainteresovane da će se u Domu Zdravlja od 22.11. do 29.11. obavljati besplatno savjetovanje i testiranje na HIV i savjetovanje o hepatitisima u prostorijama savjetovališta, koje se nalazi u Domu Zdravlja, ulaz broj 3 – drugi sprat.
Radno vrijeme je od 8-18h radnim danima, a vikendom od 8-12h. Informacije se mogu dobiti putem telefona 343-111 lokal 107.
OBILJEŽAVANJE SVJETSKOG DANA ŠEĆERNE BOLESTI
Šećerna bolest predstavlja stanje povišene vrijednosti šećera u krvi koje ako dugo traje i ako se ne reguliše može dovesti do nastanka komplikacija na srcu, mozgu, bubrezima , očima. Oboljeli od šećerne bolesti kraće žive a imaju i smanjen kvalitet života.
Sve veći broj ljudi u svijetu i kod nas oboljeva od ove bolesti .Glavni krivci za to su nezdravi način ishrane , stres nedovoljna fizička aktivnost koji uz određene faktore koje nasljeđujemo dovode do nastanka gojaznosti i šećerne bolesti.
Danas u svjetu od šećerne bolesti boluje preko 400 miliona ljudi ili svaka 11. osoba. U Crnoj Gori od šećerne bolesti boluje 50-60 000 stanovnika , sa učestalošću od 12% što nas svrstava u sam evropski vrh.
Glavni simptomi šećerne bolesti su pojačana žeđ i glad, učestalije mokrenje, gubitak u tjelesnoj težini, smetnje sa vidom. Više od polovine bolesnika nemaju simptome i ne znaju da su bolesni.
Pravilna ishrana, fizička aktivnost dobitna su kombinacija u prevenciji i regulaciji šećerne bolesti. Preporuke IDF-a ( Internacionalne dijabetološke asocijacije) su da se bavimo fizičkom aktivnošću najmanje 30-50 minuta svaki ili svaki drugi dan i da unosimo najmanje tri porcije povrća dnevno uključujući i zeleno lisnato povrće, tri porcije voća, da pijemo vodu, kafu ili čaj umjesto voćnih sokova, zaslađenih i gaziranih napitaka, jedemo nemasno meso , smanjimo unos alkohola i koristimo integralne žitarice i zdrave masnoće ( maslinovo, suncokretovo ulje)
Svjetski dan borbe šećerne bolesti (World Diabetes Day) je kampanja sa ciljem skretanja pažnje na problem dijabetesa u svijetu. Obilježava se svake godine 14. novembra na rođendan Fredericka Bantinga koji je sa Charlesom Bestom doprinjeo otkriću insulina 1922. godine .
Logo Svjestkog dana dijabetesa je plavi krug koji simbolizuje jedinstvo globalne dijabetes zajednice u borbi protiv pandemije dijabetesa. Ovogodišnji moto Svjetskog dana borbe protiv šećerne bolesti je Porodica i dijabetes. Uspjeh liječenja pacijenata sa dijabetesom zavisi od ljekara i savremene terapije ali i od toga koliko je bolesnik motivisan. Svaka hronična bolest dovodi do toga da pacijent postane depresivan da se umori od liječenja, kontrola , pridržavanja svih uputstava. I upravu tu bitnu ulogu ima porodica koja treba da prepozna to posustajanje , gubitak energije i volje za liječenjem kod svog člana i da ga podrži.
U tom cilju će i u našem gradu,i u Domu Zdravlja i OB Meljine 14. novembra biti organizovano obilježavanje ovog dana mjerenjem šećera u krvi, upitnicima za procjenu rizika od oboljevanja, edukativnim predavanjima, šetnjom. Program u OB Meljine počinje u 09 h dok su aktivnosti u Domu zdravlja odvijaju tokom cijelog dana.
Dojenje
Dojenje predstavlja najjednostavniji , najzdraviji i najekonomičniji način da se obezbjedi potreba novorođenčeta za pravilnom ishranom. Majčino mlijeko je potreba svakog novorođenčeta , dojenčeta i djeteta do navršene dvije godine života. Sastav i količina majčinog mlijeka prilagođeni su uzrastu djeteta i njegovim potrebama.
Sisanjem, osim što zadovoljava potrebu za hranom dijete ostvaruje povezanost sa majkom i zadovoljava potrebu za bliskošću , stimuliše razvoj svojih čula , postiže bolji psihomotorni razvoj i razvoj inteligencije. Dojenje je ključni factor preživljavanja , zdravlja i blagostanja odojčadi i majki , i predstavlja vitalni dio održivog razvoja i značajnu komponentu globalne akcije okončanja poremećaja uhranjenosti.
Majčino mlijeko sadrži sve što je potrebno u ishrani u prvih šest mjeseci života : hranljive materije ( bjelačevine , ugljene hidrate i masti u idealnom odnosu ) , minerale , vitamine , antitijela , vodu.
Majčino mlijeko poboljšava imunitet djeteta , smanjuje šansu za nastanak mnogih bolesti tokom života – alergije , astme , raznih vrsta infekcija , dijabetesa. Djeca koja su sisala imaju manji rizik od nastanka gojaznosti , ali i manju potrebu za protezama , jer se vilica bolje razvija pa zubi kasnije bolje rastu. Postoje studije koje pokazuju razliku u koeficijentu inteligencije djece koja su dojila i one koja nisu. Što se duže doji veće su šanse da će beba imati više koristi od majčinog mlijeka. Ako doji duže od četiri mjeseca smanjuje se šansa za razvoj infekcije uha , a bebe koje su dojene duže od šest mjeseci imaju smanjen rizik od nastanka alergija.
Dojenje štiti bebu od pojave proliva , upala i infekcija organa za disanje , upala srednjeg uha , šećerne bolesti. Dojene bebe manje obolijevaju od astme , ekcema , infekcije mokraćnih puteva , imaju bolji vid i manje stomatoloških problema . Takođe spriječava nastanak srčanih oboljenja.
Veoma je važno da laktacija počne u prvim satima poslije porođaja . Bebi frendli program vam pomaže da od samog početka dojite vašu bebu na zahtjev , što uzrokuje proizvodnju potrebne količine mlijeka. Pravilno dojenje i upornost su od ključnog značaja za nastavak dojenja.
Kolostrum je prvo mlijeko koje se pojavi u grudima. Ono se javlja prvih dana nakon porođaja. On predstavlja idealnu hranu za bebu u prvim danima života i razlikuje se od majčinog mlijeka po tome što je gust i ljepljiv. To je naka vrsta koncentrovanog mlijeka , beba ga lako vari i ne stvara grčeve .Sastoji se od proteina , minerala i vode , a najvažniji sastojak su mu antitijela koja štite bebu od infekcija. Kolostrum je i neka vrsta laksativa koji pomaže da se očiste bebina crijeva od mekonijuma-prve bebine stolice.
Dojenje nije blagotvorno samo za bebu nego i za majku. Neposredno poslije porođaja pomaže vraćanju materice na prvobitnu veličinu , a i postpartalna krvarenja su manja. Žene koje doje brže vraćaju raniju tjelesnu težinu , a neki rezultati pokazuju da je manji rizik od nastanka karcinoma dojki i jajnika.
Dojenje je besplatno a fabričke dohrane za bebu su dosta skupe. Noću je mnogo jednostavnije podojiti bebu nego spremati dohranu , grijati , hladiti , sterilisati flašice , cucle …
PREDNOST DOJENJA ZA DIJETE:
Obezbjeđuje pravilan rast i razvoj
Podstiče razvoj i sazrijevanje odbrambenog sistema
Smanjuje rizik od gojaznosti
Postiče razvoj inteligencije
Stiti od mnogih bolesti i infekcija
Smanjuje rizik od proliva
Smanjuje rizik od pojave alergija
Smanjuje rizik od pojave dijabetesa
Smanjuje rizik od sindroma iznenadne smrti odojčeta
PREDNOST DOJENJA ZA MAJKU:
Pomaže uspostavljanju emocionalne veze sa djetetom
Smanjuje krvarenje poslije porođaja
Doprinosi normalizaciji tjelesne mase
Smanjuje rizik od pojave osteoporoze
Smanjuje rizik od postporođajne depresije
Smanjuje rizik od pojave anemije
U našem Domu Zdravlja postoji savjetovalište za trudnice gdje se možete informisati o svemu što vas interesuje vezano za trudnoću , porođaj , dojenje i materinstvo.
Olivera Mentović, pedijatar
