Dobrodošli na naš sajt

Archives

Author's Posts

Proljeće je vrijeme alergija slika

U proljeće kada oživi vegetacija i biljke procvjetaju, polena ima svuda u vazduhu, pa za sve one koji imaju probleme sa alergijama počinje konstantno kijanje, suzenje očiju, svrab, kašalj… Alergija je neprimjereni i neuobičajeni odgovor imunog sistema organizma na stranu supstancu koja se označava kao allergen. Sitne čestice koje se prenose sa drveća, trave – polen najčešći su „okidač“ za proljećne alergije. Kada čestice polena dospiju u nos nekog ko je alergičan imuni sistem prepoznaje kao napad na organizam. Zbog toga se stvaraju antitijela koja napadaju alergene, što dovodi do oslobađanja histamina u krvi, koji je pokretač alergijskih reakcija poput curenja iz nosa, svraba očiju i drugih simptoma. Alergije na polen obično počinju u martu, a mogu trajati sve do kraja oktobra.

Continue reading Proljeće je vrijeme alergija

Gojaznost rađa 50 drzgih bolesti slika

Svjetska zdravstvena organizacija (SZO) označila je gojaznost kao bolest 21. veka koja poprima epidemijske karakteristike. Posebno zabrinjava činjenica da je sve više gojaznosti kod djece predškolskog uzrasta. Gojaznost je bolest koja ima svoju dijagnozu, ali, nažalost, o tome najčešće ne vodimo računa sve dok ne dođe do nekog drugog oboljenja uzrokovanog viškom kilograma, kao što su hipertenzija, bolesti krvnih sudova, dijabetes, karcinom… Ima više od 50 bolesti koje nastaju kao posljedica prekomjerne težine.

Continue reading Gojaznost rađa 50 drugih bolesti

Piramida zdrave ishrane slika

Šest različitih kategorija namirnica od kojih se sastoji piramida zdrave ishrane i koje bi trebale da budu zastupljene u ishrani svaki dan. Umjerenost i ravnoteža su krucijalni za kvalitet organizma , a raznovrsna i zdrava hrana je upravo ono što nam pomaže u tome.

Fizička aktivnost:

Svakodnevna fizička aktivnost od 30 minuta više je nego poželjna u očuvanju zdravog duha i jačeg imuno sistema. Dakle, šetajte, izbjegavajte lift, bavite se sportom, vozite biciklo

Continue reading Piramida zdrave ishrane

Book your appointment

Book now and get a free consultation

Call Us 031 343 111